新竹縣關西鎮衛生所活動宣導

認識代謝症候群

代謝症候群就像是汽車儀表板上的「引擎檢查燈」亮起；它提醒我們車子目前還能開，但內部的燃油系統（血糖）、冷卻壓力（血壓）與機油品質（血脂）已經出現異常。如果現在不進廠維修（改善生活型態），等到引擎完全報銷（慢性病發作），維修的代價將會非常巨大。

安寧緩和醫療與器官捐贈

安寧緩和醫療與器官捐贈是台灣近年來重要的生命教育與醫療自主議題。安寧療護強調「善終」與減輕痛苦，而器官捐贈則讓生命延續，兩者共同推動「尊嚴善終、愛心傳遞」的理念。

安寧緩和醫療與器官捐贈是生命末期照護與延續生命的重要選擇，都可透過填寫「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」及「器官捐贈同意書」並加註於健保卡，讓臨終前能獲得舒緩照護並在符合法定條件下捐贈器官，遺愛人間，確保醫療決策符合個人意願，同時也保障家屬在重大時刻有明確依循

安寧緩和醫療

法律依據：《安寧緩和醫療條例》
服務對象：經醫師診斷不可治癒之末期病人。
核心精神：
- 減輕病人身心靈痛苦。
- 不再施行僅延長生命但無治療效果的措施（如CPR）。
- 協助病人與家屬心理、社會及靈性調適。
目的：讓病人能有尊嚴地走完人生最後一程。
💓 器官捐贈
法律依據：《人體器官移植條例》
方式：
- 生前簽署器官捐贈同意書。
- 家屬在病人過世後同意捐贈。
意義：
- 幫助器官衰竭病人延續生命。
- 改善受贈者生活品質。
- 讓捐贈者的愛心在他人身上延續。
  
  📑 預立醫療自主
- 法律依據：《病人自主權利法》
- 工具：預立醫療決定書（AD）。
- 內容：病人可事先表達在疾病末期、永久昏迷等情況下，是否接受維生醫療或人工營養。
- 目的：保障病人醫療自主權，避免過度醫療。
- 安寧療護：不是放棄治療，而是選擇「有品質的善終」。
- 器官捐贈：一人捐贈，可幫助多位病人重獲新生。
- 預立醫療決定：提前表達意願，減輕家屬壓力。
- 全民參與:可至關西衛生所千署同意書喔!!!

2025年成人健康檢查及B、C肝篩升級-掌握健康權益，從定期篩善用健康存摺健康存摺

2025年最新免費成人健康檢查指南

▪ 對象:民眾30 至 39 歲：每五年可檢查一次。
40 至 64 歲：每三年檢查一次。
65 歲以上：每年可檢查一次。
2025年最新免費B、C 型肝炎篩檢指南：
▪ 對象：民國 75 年（含）以前出生至 79 歲民眾（特定族群： 55歲以上原住民或35歲以上小兒麻痺患者，每年可檢查一次），提供終身一次免費篩檢。

攜帶文件：健保卡、身分證（原住民需帶證明文件）。
◦ 事前準備：檢查前需空腹至少 8 小時（以便進行血糖、血脂檢測）。
◦ 費用：政府補助檢查費，民眾僅需負擔掛號費

提醒大家:

肝癌死因：肝癌長年位居台灣十大癌症死因第2名，其中8成與B、C型肝炎相關，國健署為達成「2025消除C肝」目標與WHO 2030年「消除病毒性肝炎」接軌的重要措施，B肝帶原者有15～20%風險進展至肝硬化，每年約5%可能演變成肝癌，慢性C肝患者20～30年後約25%會肝硬化，進而增加肝癌風險

「有症狀才檢查」是錯誤觀念：即使沒有症狀，仍可能是帶原者。
定期追蹤不可少：帶原者需每年追蹤，避免惡化成肝癌。
治療可完全治癒：C肝口服新藥療程短、副作用低，治癒率超過97%

陽性者追蹤治療：C肝已有口服新藥，治癒率高達97%以上，且已納入健保給付。

65歲長者福利來囉!

長者功能評估 (Elderly Functional Assessment) 是一種常用於醫療、護理與公共衛生領域的工具，用來了解長者在日常生活中各方面的能力與需求。它的目的在於早期發現功能退化，提供適切的照護與介入，並提升生活品質。

評估的主要面向

日常生活活動 (ADL, Activities of Daily Living) 評估長者在基本生活自理上的能力，例如：吃飯、穿衣、洗澡、如廁、行走。
工具性日常生活活動 (IADL, Instrumental Activities of Daily Living) 涉及較複雜的生活技能，如：使用電話、購物、煮飯、理財、服藥管理、交通工具使用。
認知功能 包含記憶力、注意力、理解力與判斷力，常用工具如 MMSE (簡易智能測驗)。
情緒與心理狀態 觀察是否有憂鬱、焦慮或孤獨感，常用 GDS (老人憂鬱量表)。
身體功能 包括肌力、平衡、步態、視力、聽力等。
社會支持 評估長者是否有家人、朋友或社區資源的支持。

評估的目的
早期發現功能退化，預防失能。
制定個人化照護計畫。
作為長照服務或福利申請的依據。
追蹤長者健康狀況，提升生活品質。關西衛生所歡迎您來做免費評估

2025年我們一起加入失智友善天使

「失智友善天使」是一個在臺灣推動的概念，主要是希望透過社區志工、店家、一般民眾的參與，營造一個對失智症患者更友善的生活環境。

🌟 什麼是「失智友善天使」？

角色定位：失智友善天使通常是經過簡單培訓的志工或民眾，能夠理解失智症患者的需求，並在日常生活中提供協助。
核心精神：以尊重、耐心、理解為基礎，幫助失智者在社區中安心生活。
行動方式：例如在公共場所主動關心迷路的長者、耐心回答重複的問題、協助他們安全回家。

🧩 推動目的

減少歧視與誤解：讓社會更理解失智症，降低患者與家屬的壓力。
建立支持網絡：透過友善天使的存在，失智者在社區中不再孤立。
促進共融社會：打造「失智友善社區」，讓每個人都能安心參與公共生活。

「行動關懷．理解失智」

隨著台灣邁入超高齡社會，失智人口逐年持續攀升，國民健康署響應2025年國際失智症月，以「行動關懷．理解失智」為核心，推出失智友善繪本《途中的光芒》，從失智阿公的視角描繪記憶剝落與家人陪伴，期望社會大眾正確認識失智症，減少汙名化，共同營造理解與支持的友善環境。今(2025)年主題為「Ask About Dementia, Ask About Alzheimer’s」(關心提問，理解失智)，國民健康署以「行動關懷．理解失智」為核心，呼籲各界共同營造失智友善環境。

6招陪伴失智長者安心出門

因失智長輩對環境適應力不如從前或大幅下降，出門的時候，可能比較容易出現突發狀況，家人要抱著更包容與關懷的態度，隨時陪伴並留意長輩的喜好及反饋，適度調整外出及日常作息安排，穩定的作息時間及適度的活動量，除能減緩失智長者不安焦慮的情緒外，亦能消耗過剩的精力，減少遊走並提升睡眠品質。國民健康署提供以下6招，增進失智家人出遊的安全：

第1招保暖衣物：預先查詢景點氣溫，準備足夠的保暖衣物，留意日夜溫差並注意保暖。
第2招行動輔具：預先準備枴杖或輪椅等輔具，以備不時之需，減輕失智長者的體力負荷。
第3招常備藥物：攜帶失智長者日常服用之藥物，提供其按時服用。
第4招防走失機制：準備防走失手鍊、定位裝置及近期照片。
第5招零食點心：即時補充水分及熱量，避免脫水或體力不支等情況發生。
第6招個別規劃：依據失智長者身心狀況安排規劃旅程，包括留意旅程的長度、適合長者食用的餐廳與洗手間位置等。

逆轉代謝症候群健康跟著來

遠離代謝症候群我們動一起來

全民共同護肝　守護健康從篩檢開始

肝炎篩檢是一個讓民眾「早知道、早管理、早健康」的重要，為強化B、C型肝炎防治，國民健康署114年8月1日起擴大成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢年齡範圍，民國75年以前出生至79歲民眾皆可終身接受一次免費篩檢。

成人預防保健服務及B、C肝篩檢活動

國民健康署成人預防保健服務自114年起再升級，將年齡下調至30歲，期透過及早發現「三高」風險並提供健康生活衛教，以降低慢性疾病的發生。B、C型肝炎篩檢亦擴大篩檢年齡範圍，以達及早發現及早治療之目的。

(一)114年1月1日起，成人預防保健服務提供30~39歲民眾每5年1次之三高健康檢查。

(二)114年7月1日起，終身一次免費B、C型肝炎篩檢，擴大補助至民國75年前出生（含）之未接種B肝疫苗者。

三、衛生福利部國民健康署114年9月起辦理「醫院推動代謝症候群防治試辦計畫」，如本局召開相關聯繫會議或說明會，建請醫院高層參與，以強化推動共識並積極鼓勵醫院投入計畫執行。

四、請醫療院所加強宣導民眾同意勞工及公教健檢報告上傳健康存摺，並鼓勵健康醫院積極參與推動上傳方案。

關西衛生所歡迎您來免費做成人健康檢查，檢查日期上班日每一、二、三時間:08:30-11:00 提醒前一晚24點後須空腹8小時，別忽視您的權益喔!