假日好天氣去戶外走走，到了吃飯時間的時候，往往都是最煩惱的時候，天氣炎熱又不想吃些油油膩膩的，加上現在飲食健康意識抬頭，飲食選擇上也會更注重食材衛生及吃得健康安心!
關西好山好水，來關西遊玩結束，推薦您一家健康盒餐店家-竺園素食，看著店裡牆壁貼的【我的餐盤6口訣】海報，讓我們可以參考海報的口訣內容挑選適當的菜，讓自己盡量均衡飲食。老闆娘大力推薦店裡賣的養生紫米飯，一口吃得出香糯Q，那當然要來一碗嘍!除了紫米飯以外，店家也精選食材，烹調方式都依健康飲食標準-少油、少鹽來準備，讓我們能吃到新鮮且健康的食物。除此之外，衛生所及衛生局也輔導其通過新竹縣的優良餐廳衛生評核，讓去店裡選購的民眾吃得健康又安心。
我的餐盤6口訣: 每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙，均衡攝取六大類食物，一起跟著吃，你也可以是均衡飲食達人喔！